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Author Archives: karina guerra
Peso y figura de Artistas Famosas
No todas las artistas son tan flacas como te las imaginas. Te dejo esta lista de fotos de artistas famosas para que veas como no todas son tan delgadas como crees ni tan perfectas como las revistas nos hacen creer. … Continue reading
Posted in Cuida tu cuerpo
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Qué hacer cuando los demás te presionan para comer más
Por fin te decidiste poner a dieta o ahora eres más consciente de lo que comes. Tus porciones son más chicas y comes menos cosas que te engordan. Ahora el problema es luchar contra la presión que todos los demás … Continue reading
Posted in bajar de peso sin dietas
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ÍNDICE DE MASA CORPORAL: CALCULADOR GRATIS
El índice de masa corporal mide la relación que hay entre cuerpo y tu estatura. Para calcular tu índice de masa corporal te recomiendo que utilices este sitio: http://www.nhlbisupport.com/bmi/sp_bmi-m.htm Otro índice que también es bueno calcular es el de cintura … Continue reading
Para adelgazar rápido menos sal y más verduras
Es necesario que sepas que para adelgazar sin dietas es mejor si empiezas a comer menos sal. No se trata de que comas todos tus alimentos sin sal pero si sería bueno que trates de evitar alimentos que son altos … Continue reading
Adelgazar con laxantes es peligroso
Abuzar de los laxantes puede ocasionarte problemas intestinales como la conocida “enfermedad de los laxantes”. Muchas mujeres recurren a los laxantes porque piensan que están estriñidas, otras otras porque creen que es una forma fácil y rápida de bajar de … Continue reading
Cuáles son los azúcares que engordan
El azúcar blanca en realidad debería de eliminarse por completa de su alimentación. El azúcar blanca engorda y provoca inflamación. Hay que eliminar el azúcar blanca. Es triste saberlo pero el azúcar blanca no tiene niguna propiedad y si te … Continue reading
Posted in bajar de peso sin dietas
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Las dietas no funcionan cuando estás estresada
El estrés engorda. Si deseas adelgazar tu peor enemigo es el estrés porque el vientre se inflama. Estar estresada es equivalente a estar ansiosa. El estrés afecta a tu digestión, nuestra sensación de saciedad se altera y nuestra capacidad de … Continue reading
Posted in bajar de peso sin dietas
1 Comment
Fotos de artistas famosas que se han hecho la liposucción para reducir el tamaño de su abdomen
La liposucción parece ser el camino fácil para muchas mujeres que quieren reducir el tamaño de su estómago. Los cirujanos plásticos muestran fotos de antes y después de algunas pacientes para convencerte de las maravillas que la lipo puede hacer. … Continue reading
En qué consiste la dieta macrobiótica y los resultados que ha tenido en artistas famosas
La dieta macrobiótica fue inventada por un japonés. En sus inicios consistía en comer únicamente arroz integral y tomar agua. Poco a poco ha ido modificandose. La versión de Madonna y Gwyneth Paltrow se ha vuelto famosa porque ella integra, … Continue reading
Cómo le hizo Jessica Simpson para bajar de peso
Todos nos preguntamos sobre qué hizo Jessica Simpson para engordar tanto. Jessica Simpson se sometió a una dieta que la ha hecho adelgazar y empezar a recuperar su envidiable figura. jessica simpson en el 2005 en la película de los … Continue reading
Por qué no debes seguir la DIETA DE BEYONCE
La dieta de Beyonce la ayudó a perder 6 kilos en 10 días. Su dieta fue criticada por expertos en nutrición. Beyonce no recomienda esta dieta La artista reconoció estar contenta con su cuerpo voluptuoso y las curvas … Continue reading