http://www.planetaparamujeres.com/dietas/bajar-de-peso-es-cuestion-de-tiempo-paciencia-y-constancia/ Qué comer para no engordar, estar flaca o bajar de peso Tue, 07 Jun 2011 02:53:05 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.3 http://www.planetaparamujeres.com/dietas/bajar-de-peso-es-cuestion-de-tiempo-paciencia-y-constancia/comment-page-1/#comment-23 Esmeralda Tue, 29 Dec 2009 18:19:12 +0000 http://www.planetaparamujeres.com/?p=227#comment-23 Hola de nuevo. Comparto con Karina el 100% de este post. La paciencia unida a la disciplina y al hábito son la clave del éxito. Y como Karina dice, ya no solo merece la pena por el aspecto externo, si no por la salud de nuestro organismo. No se trata de hacer Dieta y ejercicio un tiempo determinado y luego FIN. Se trata de crear un estilo de vida y unos hábitos saludables para SIEMPRE. Esto no quiere decir que un dia echemos nuestra "canita al aire gastronomica", ¡Claro que si!!. Hola de nuevo. Comparto con Karina el 100% de este post. La paciencia unida a la disciplina y al hábito son la clave del éxito. Y como Karina dice, ya no solo merece la pena por el aspecto externo, si no por la salud de nuestro organismo. No se trata de hacer Dieta y ejercicio un tiempo determinado y luego FIN. Se trata de crear un estilo de vida y unos hábitos saludables para SIEMPRE. Esto no quiere decir que un dia echemos nuestra “canita al aire gastronomica”, ¡Claro que si!!.

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