Tag Archives: dietas para mujeres

Puedes incluir carne de puerco sin grasa en tu dieta

Posted on November 11, 2009 by karina guerra

“Comer carne de puerco sin grasa no engorda” según la asociación australiana de alimentación nutricional comer puerco puede ser mejor que comer pollo. La carne de puerco sin grasa es una fuente de proteínas y vitaminas como la vitamina B12, … Continue reading →

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Comienza el día cuidando tu peso y figura como un ritual

Posted on November 10, 2009 by karina guerra

Cómo comenzar el día cuidando tu peso y figura como un ritual sin que sea un sufrimiento. Yo un día escuché de mi maestra de yoga que la mejor forma de comenzar el día para un yogi e tomando un … Continue reading →

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¿Dieta, ejercicio o photoshop?

Posted on March 29, 2009 by karina guerra

¿Sientes que necesitas ponerte a dieta cuando ves a las mujeres que están en las portadas de las revistas? Vean la foto en grande más abajo ¿Quieres saber por qué te sientes gorda cada que vez una foto como la … Continue reading →

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